Osteokondroz çok yaygın bir hastalıktır, ancak neredeyse her omurgayı etkileyebilir. Bu konuda çok tehlikeli. Genellikle, doktorlar lomber omurganın osteokondrozuyla karşı karşıyadır, semptomları ve tedavisi farklı olabilir. Bu durumda, kıkırdaklı kumaş çökmeye başlar, disklerin kendileri nemi kaybeder, tamamen esnek olmayan hale gelir ve yükseklikte azalır.
Disk kumaş, inanılmaz derecede sağlam hale gelen yapıyı değiştirir, yanlara yayılır. Sinir sonları sıkıştırılabilir. Acı var, sırtınızı bükmek veya düzeltmek imkansız. Kaslar zayıfsa ve kişi onları hiçbir şekilde güçlendirmezse, tüm yük alt sırt üzerine düşer, bu yüzden omurlar aslında deforme olmaya başlar ve böyle hoş olmayan bir hastalığa yol açar.
Muhtemel nedenler
- tamamen iyileştirilmemiş eski yaralanmaların varlığı;
- genetik yatkınlık;
- kötü ekoloji;
- Çoğunlukla hareketsiz bir yaşam tarzı ve küçük bir aktivite;
- omurga hastalıkları;
- çok ciddi yükler;
- aşırı kilolu;
- yük yanlış dağıtıldığında düz ayaklar;
- sabit hipotermi;
- Güçlü ve uzun stres.
Aşamalar
Bu hastalık hızla değil, oldukça yavaş gelişir, hain bir şekilde gizlice gizlice devam eder ve yaşam ritmini ihlal eder. Osteokondroz gelişiminin dört ana aşaması vardır. İlk aşama, intervertebral diskin çekirdeğinin yok edilmesi ile karakterizedir. Aynı zamanda, bir kişi alt sırtta hoş olmayan hisler yaşayabilir. Ağrı, kural olarak, önemli yüklerden sonra ve vücudun keskin dönüşlerinden oluşur.
İkinci aşama doğrudan çekirdeğin etrafındaki kumaşları etkiler. Bu aşamada, sinirler zaten sıkıştırılabilir. Hoş olmayan hisler yoğunlaşır ve daha uzun olur. Bunlara genellikle Lumbago resmi tıbbı denir. Ayaklara veya kalçalara ağrı verilebilir. Üçüncü aşamada, kırıldığında lifli bir disk halkası ile ilgili problemler mümkündür. Bir fıtık ortaya çıkar. Acı dayanılmaz hale gelir. Dördüncü aşama omurları zaten etkiler, üzerinde çeşitli büyümeler ortaya çıkabilir. Bir insanın hareket etmesi acıtır, kısıtlanabilir.
Doktorlar genellikle lomber osteokondroz gibi tehlikeli ve sinsi bir hastalıkla karşı karşıya: evde semptomlar ve tedavi çok etkilidir.
Semptomlar
Bu osteokondroz biçimi farklı semptomlar verebilir, ağrı genellikle hemen görünmez, sadece ikinci aşamada daha belirgin hale gelebilir. Ana sorun, alt sırttaki fiziksel efor sırasında ağırlaştırılan hoş olmayan duyumlardır. Hastalık tedavi edilmezse ilerleyebilir ve yanlış bir yaşam tarzına öncülük etmeye devam edebilir.
İntervertebral diskler daha ince hale gelir, hareketlerde sınırlı ve sertlik yaratır. Ağrı akut veya sabit ve ağrılı olabilir. Sinirler etkilendiğinde, alt ekstremiteler daha az duyarlı hale gelir. Hastalık başlatılırsa, bu ciddi sonuçlarla tehdit eder.
Resmi tedavi yöntemleri
Her şeyden önce osteokondrozu geleneksel tıp ile tedavi etmek gerektiğini ve ancak o zaman halka başvurmanın gerektiğini unutmayın, aksi takdirde sorunu ağırlaştırabilirsiniz. Tıbbi otlar ve diğer yöntemler, doktorun size reçete edeceği tedavi ile birlikte kullanılmalıdır. Kural olarak, bir nörolog bu problemle ilgilenir. İlk olarak, hastayı inceler, omurların durumunu kontrol eder, duruşa dikkat eder.
Ve daha sonra gerekirse MRI, CT, radyografi içeren sınavları reçete eder. Sadece tam tanıdan sonra, doktor tedavi reçete etme hakkına sahiptir. Temel olarak bu hastalığı tedavi etmek için bu hastalığı tedavi edin. Anestezi ve ayrıca sinir köklerinin fonksiyonlarının restorasyonuna izin veren ilaçlar kullanılır. Disklerin yok edilmesini askıya almak mümkündür.
Kural olarak, ilaçlarla tedavi, fizyoterapi, manuel tedavi, geleneksel olmayan tedavi yöntemleri, özel jimnastik ve bazı durumlarda cerrahi müdahale kullanılır. Ağrı şiddetli olduğunda ve hastalık sürekli olarak ağırlaştırıldığında, sadece blokaj ağrıyı azaltabilir. Bazı durumlarda, manuel tedavi de işe yarar. İlaçlar, disklerde iltihaplanmayı hafifletmenize ve dokuların şişmesini azaltmanıza izin verir. Geniş fonoforez, elektroforez, lazer, ultrason da kullanılır.
Geleneksel olmayan tıp hakkında konuşursak, akupunktur etkili, dublör -terapidir. Bununla birlikte, önemli bir nokta terapötik jimnastiktir ve hastalığın önlenmesi için daha etkilidir. Egzersizler arka kasları güçlendirmeye ve yükü omurgadan çıkarmaya yardımcı olur. Egzersizler sadece acı olmadığında yapabilirsiniz. Aksi takdirde, zarar verebilirsiniz. Terapötik egzersizler kursları sadece bir uzmanın kontrolü altında yapılmalıdır.
Evde lomber osteokondroz nasıl tedavi edilir?
Geleneksel tedaviye çeşitli halk yöntemleri eklerseniz, gelişmeyi hızlandırabilir ve etkiyi genişletebilirsiniz. Ancak ayrı ayrı, tüm bunlar o kadar etkili değil. Bununla birlikte, tedavinin uzun olacağı gerçeğine hazırlanmalısınız, sadece bu durumda sonuç fark edilir olacaktır. Bazı halk ilaçları ağrının yoğunluğunu azaltabilir ve kaslardaki gerginliği hafifletebilir.
Sıkıştırmalar
- Burry yaprakları. Başlangıç olarak, birkaç yaprağı yırtmak ve buharlamak gerekir, sadece kaynar su dökebilirsiniz. Ardından, yaprakları sorunlu alanlara takmak, sıcak bir eşarpla sarmak ve yaklaşık yarım saat tutmak önemlidir.
- Patatesli bal. Patatesleri daha önce temizledikten sonra bir rende üzerine rendeleyin, karışıma biraz bal ekleyin. Ardından, karışımı ağrılı noktalara uygulayın, üstüne polietilen uygulayın ve bir yama ile sabitleyin. Sıkıştırmayı iki saatten fazla tutamazsınız, bu yeterli olacaktır.
- Bal, aloe ve votka. Biraz aloe yaprağı, yüz gram bal ve yarım bardak votka hamuru alın. Aloe, bir karıştırıcıda iyice rendelenmeli veya doğranmalı, votka ve bal ile karıştırılmalıdır. Ardından bu karışımı ağrılı noktalara uygulayın ve bir çanta ile örtün, daha sonra ek olarak bir eşarp veya havlu ile yalıtabilirsiniz.
- Adaçayı. Aynı zamanda çok etkili bir araçtır. Solucan çiçeklerini birleştirin ve bir bardak kaynar su dökün, infüzyon yaklaşık iki saat tutulmalıdır, bu oldukça yeterli olacaktır. Sonra içine biraz bez veya gazlı bez emin ve ağrının şiddetli olduğu yere uygulayın.
- Karahindiba, Burdock, St.John's Wort. Tüm bileşenleri eşit parçalara alın, sonra hammaddeleri öğütün ve karıştırın, kaynar su dökün ve yirmi ila otuz dakika bırakın. Pamuk yünü veya gazlı bezi nemlendirir ve ağrılı noktalara uygulanır, sıkıştırmayı mümkün olduğunca uzun süre tutmak önemlidir.
- Çavdar un kekleri. Bu halk ilacı hazırlamak için çavdar unu, yumurta ve su kullanın. Hamuru bileşenle verilerden çıkarın, fırında pişirin ve daha sonra sıcak durumda etkilenen bölgelere uygulayın. Bu, ağrıyı hafifletmeye, yoğunluklarını azaltmaya yardımcı olacaktır.
Beslenme ve önleme
Herhangi bir osteokondroz biçimi ile doğru yemek gerekir. Diyet kesinlikle dengeli olmalı, mineraller ve vitaminler açısından zengin olmalıdır. Daha hızlı iyileşmenize yardımcı olacak doğru beslenme, bazı ürünler kemikleri, kıkırdak ve sinir sistemini de güçlendirebilir.
Hastalığı ilk aşamalarda tedavi etmenin önemli olduğunu unutmayın, ancak her zaman tanınamazlar, bu nedenle planlı bir muayeneye ve teşhis geçirmeye çalışın, özellikle de hareketsiz bir yaşam tarzı yürütürseniz, fiziksel aktivitenizi çeşitlendirdiğinizden emin olun. Yüzme bir önleme olarak çok uygundur.
Kaslardan gerginliği hafifletmenizi ve iyi güçlendirmenizi sağlar. Ve havuzu ziyaret etmenin bir yolu yoksa, çeşitli infüzyonlar ve deniz tuzu ile bir çalışma gününden sonra banyo yapın. Ayrıca stresi hafifletmeye ve stresle kolayca başa çıkmaya yardımcı olacaktır. Kötü alışkanlıkları terk etmeye ve hayatınızı daha hızlı iyileşmeye yardımcı olacak duygularla doldurmaya çalışın. Masaj ve osteopat için ve manuel bir terapiste kaydolduğunuzdan emin olun. Aktif olarak hareket edin, ancak bir uzmanın gözetimi altında doğru bir şekilde yiyin ve doktorunuzun tüm önerilerini takip edin. Kompleksteki tüm bunlar durumu önemli ölçüde artırmanıza yardımcı olacaktır.